花粉症
http://kahun.awe.jp/blog.cgi
花粉症は、花粉によって起こるアレルギーですが、今や年々患者が急増し、国民病とまでいわれています。<br />その花粉症と上手に付き合っていく為に、日常でできる予防法の他、症状や原因などを紹介します。
ja
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生活習慣と花粉症
http://kahun.awe.jp/blog.cgi?n=15
最近では、食生活が豊かになり過ぎたために、アレルギー性の疾患が激増して、花粉症になる人が増えたと言われます。
そもそも、花粉症とは花粉が抗原となる鼻炎などのアレルギー性症状のことです。
%L%
抗体が体内に生産され、血中に流れる抗原を捕捉して抗原抗体反応を起こし、粘膜に張りめぐらされた知覚神経を刺激して、クシャミや多量の鼻水が出るのです。
腸内毒素が溜まり過ぎると、小腸のバイエル板の抗体産生リンパを育成する組織の働きが妨げられて、アレルギー疾患に悪い影響をおよほします。
鼻と腸とは肺を通じて密接な関係があり、アレルギーには、細胞膜と腸管とが深く関わっているのです。
花粉症を治すには、毒素を出して腸内環境を良くして、生活習慣を変えていく必要があります。
そのために、お風呂での湯船体操をして腸を活発に働かせて、毒素を排出するのも良いでしょう。
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花粉
花粉症 花粉症の免疫とアレルギ
2014-06-20T02:50:57+09:00
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花粉症とは
http://kahun.awe.jp/blog.cgi?n=14
花粉症はアレルギー性鼻炎とも呼ばれています
花粉症は、I型アレルギー (いちがた)に分類される疾患の一つです。
スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、くしゃみ・鼻みずなどのアレルギー症状を起こす病気です。%L%
季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれています。
現在、日本人の約20%が花粉症だといわれています。
イギリスの学者Bostockが、最初にこの病気を記載した当時19世紀初め、
刈り取った牧草を乾燥させるために、サイロに収納する作業をしていた農民
の間に、くしゃみ・鼻水・涙などが止まらなくなるという症状があり、これ
に伴い発熱したことから「枯草熱(こそうねつ)」と名付けられました。
しかし、同じイギリスの学者ブラックレーが「枯草熱の原因は、イネ科植物の花粉である」
として枯草熱の原因を突き止め、それから枯草熱は「花粉症」と呼ばれるようになりました。
欧米では今もなお、枯草熱(hay fever)と呼ぶことが多いようです。
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I型アレルギーとは
体に抗原(アレルゲン)が侵入してくると、イムノグロブリンE(IgE)という抗体が作られこのIgE抗体は、皮膚や粘膜にある肥満細胞にある受容体と結びつく性質をもっています。
この状態で再び体に抗原が侵入してくると、アレルゲンはIgE抗体と結びつき、IgE抗体同士が...
花粉
花粉症
2009-09-26T18:49:06+09:00
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花粉症の時間帯
http://kahun.awe.jp/blog.cgi?n=12
花粉の飛散量は一日の中でも変化しています
花粉症の時間帯は、一日の中で一番花粉が舞い上がりやすい、お昼12時半頃で、その次に花粉が地面に下りてくる、夕方の6時前後が多くなります。%L%
天候では、花粉が風に乗って飛びやすくなる、風の強い空気の乾燥した日は、要注意です。
他方、湿度が高い日や雨の日は、花粉が舞い上がる度合いが少なくなり、過ごしやすくなるようです。
しかし、雨の日の翌日は、花粉の飛散量が少ない思われがちですが、雨で落ちた花粉が乾いて再び飛散するので、飛散する量はかえって多くなるで気をつけましょう。
<img src="http://kahun.awe.jp/img/benihana.jpg" alt="赤花" class="imgrt" height="180" width="400">
症状がでる就寝前の時間帯には、注意が必要です。
夜寝るときに症状が強く出るのは、横になる体勢がノドや気孔を塞いで、鼻詰まりがおこりやすくなるためです。
また朝起きる時は、副交感神経という自律神経の働きが活発で、花粉に反応しやすくなるためです。
目覚めによる自律神経の切り替えをスムーズにするため、布団の中で手足を軽く動かすなどして、頭がスッキリしてから起き上がるといいようです。
花粉対策に・・
某WEBショッピングモールでランキングの常連、 東急ハンズでも人気のあの西洋フキのサプリメント
・ズキンズキンと片頭痛に悩まされている
・花粉の季節が苦手
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花粉
花粉症の時間帯
2009-09-25T13:36:00+09:00
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花粉症の時期
http://kahun.awe.jp/blog.cgi?n=13
1年中花粉が飛散しています
<img src="http://kahun.awe.jp/img/sugi.jpg" alt="スギ花粉" class="imgrt" style="float:left;margin-right:10px;">花粉症の原因植物は、現在60種類以上も確認されています。
また、花粉症は原因植物によって症状の現れる時期が違い、春の花粉症は、みなさんおなじみの、スギ花粉症、夏にはイネ科の花粉症、秋にはブタクサ花粉症、冬にはハンノキ花粉症と、日本ではほぼ1年中何らかの花粉症の、原因植物の花粉が飛散しています。%L%
スギ花粉
さらに、日本は南北に細長く、地域によって花粉症の原因植物が違い、春の花粉症の代名詞スギ花粉症ですが、北海道ではほとんどスギ花粉症はみられず、代わってシラカンバ(シラカバ)花粉症患者が多くなっています。
そのため、九州と東北・北海道では同じ花粉でも1ヶ月ほど飛散時期が異なってきます。
草花花粉
また、草花花粉についての正しい飛散情報は得ることは難しく、飛散範囲が局地的であることが原因となっています。
雑草による花粉症は、スギやヒノキによる花粉症とメカニズムは同じため、治療も同様に行われてます。
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花粉
花粉症の時期
2009-09-20T12:23:00+09:00
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花粉症の原因
http://kahun.awe.jp/blog.cgi?n=11
今や国民病
花粉症といえば、今や国民病とまでいわれていますが、意外なことに、花粉症は戦後に初めて報告された新しい病気です。
%L%
花粉症増加の要因
戦後に大量植林されたスギが伐採されずに残り、開花適齢期をむかえ、1960年代からわずか40年間で花粉症(特に春のスギ花粉症)が激増しました。
さらに、地球温暖化の影響も受け、大気汚染や高密度の住宅の密集排気ガスなどで、汚染された大気中の多くの微粒子が抗体を産生しやすくし、花粉症の発症を促進します。
また、舗装道路の増加に伴い、一度地面に落ちた花粉が再び舞い散ることも原因として考えられ、自然サイクルの破壊の影響など、さまざまな点が指摘されています。
<img src="http://kahun.awe.jp/img/yama.jpg" alt="山花粉"style="float:left;margin-right:10px;">食環境の変化によるアレルギーまた、食環境の変化により、高タンパクや高脂肪の食生活を続けていたり、不規則な生活リズムやストレスの多い生活など。
喫煙や飲酒なども弱っている粘膜を刺激し、症状を強くしてしまう恐れがあり、アレルギーを起こしやすくしています。
人間側の反応の問題
実際、都会の生活から離れることにより、体がさまざまな自然のものに接することによって、花粉症の症状が軽くなったという事例もあるようです。
本来は異物として認識しなかったものが、自然サイクルのバランスの変化により、異物として認識するようになってしまった、人間側の反応に問題があるというのが主な説となっているようです。
花粉
花粉症の原因
2009-09-18T21:11:00+09:00
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花粉症の症状
http://kahun.awe.jp/blog.cgi?n=10
花粉によるアレルギー
花粉症とは、花粉(アレルゲン:主にスギ、ヒノキ、カモガヤ、オオアワガエリ、ブタクサ、シラカバなど)による、アレルギーのことで、症状は主に目と鼻に現われます。%L%
主な症状は、くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、、目の症状 (かゆみ、なみだ、充血など) を伴う場合が多く、一般に花粉症の4大症状と呼ばれてます。
(耳鼻科領域においては、目のかゆみを除外したものを3大症状と呼んでいる。)
その他にノドのかゆみ、皮膚のかゆみ、下痢、熱っぽい感じなどの症状が現れることがあります。
花粉アレルギーの波及
口から入った花粉や、花粉を含んだ鼻水を飲み込むことにより、胃腸にもさまざまな症状が現われ、下痢・吐き気・腹痛などの消化器症状が出る場合や、、全身の倦怠感(けんたいかん)や、発熱が出ることもあり、むくみ、他のアレルギー症状なども、花粉症と関わりを持つ場合があります。
<img src="http://kahun.awe.jp/img/kamogaya.jpg" alt="カモガヤ">
花粉症皮膚炎
他にも目の周りや目の下、首筋などによくみられる炎症などの皮膚症状は、花粉症皮膚炎と呼ばれることもあります。
またアトピー性皮膚炎の患者が、花粉症シーズンにかゆみが増すことも知られています。
いずれも花粉による症状であれば、花粉の飛散期に一致して症状がおこります。
心理的影響
睡眠不足、集中力欠如、イライラ感、食欲不振等も生じ、うつなど心理的影響を、呈する場合も少なからずあると言われています。
花粉
花粉症の症状
2009-09-17T22:12:00+09:00
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目と鼻の症状
http://kahun.awe.jp/blog.cgi?n=9
目の症状「花粉性結膜炎」
目のアレルギーの代表は、花粉性結膜炎 (かふんせいけつまくえん) で、急性アレルギー性結膜炎とも呼ばれています。
花粉によってスギ花粉性結膜炎、イネ科・キク科花粉性結膜炎などに分類されています。%L%
目の痒みや流涙などはアレルギー性結膜炎の症状であり、鼻炎同様に季節性アレルギー性結膜炎に分類されます。
常に悩んできた鼻炎とはキッパリお別れできました
初期の目の症状
まず目のまわりがかゆくなり、まぶたがはれぼったくなり、結膜がはれます。
重症になると結膜に浮腫が生じます。(外から目が見えないくらいにはれる)
かゆいので擦ったり、かいたりするとさらに悪化し、結膜や角膜を傷つけ、目がゴロゴロしたり、かすんだり、まぶしく感じたり、痛みが出たりします。
ときには涙の洪水に襲われます。
<img src="http://kahun.awe.jp/img/baby.jpg" alt="くしゃみ">google_ad_client="pub-2195877384004351";google_ad_slot="1083931949";google_ad_width=234;google_ad_height=60;
鼻の症状
アレルギー性鼻炎は、原因物質(アレルゲン)の種類によって2つに分類されます。
くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどは、アレルギー性鼻炎(鼻アレルギー)の症状の分類と、花粉の飛散期に一致して症状がおこるため、季節性アレルギー性鼻炎(対:通年性アレルギー性鼻炎)に分類されています。
<img border="0" width="1" height="1" src="http://w...
花粉
目と鼻の症状
2009-09-15T21:56:00+09:00
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花粉症の予防と対策 I
http://kahun.awe.jp/blog.cgi?n=8
花粉を入れない工夫
普段から、住まいに花粉を入れないように注意し、家に入る前にできるだけ落としましょう%L%
1) 衣服や髪の毛についた花粉は、玄関先で落としましょう。
2) 洗濯物は室内に干すか、乾燥機を使用しましょう。
3) 洗濯物を外に干す場合は、花粉を払い落として取り込みましょう。
4) 窓は閉めたまま (窓を開けないようにしましょう)に、しましょう。
5) 換気のために窓を開けるなら、花粉の飛散が比較的少ない、
早朝に開けましょう。
6) 花粉情報に注意して、飛散の多い日には、できるだけ外出を控えましまう。
7) 外出の際も、表面がふさふさした毛織物などのコートは着用せず、マスク、
眼鏡やゴーグル、帽子、マフラーを着用しましょう。
(特にゴーグルタイプは、花粉の侵入が少ないのでお勧めです)
8) コンタクトレンズはできれば避けましょう。
(花粉が付着しやすいです。どうしても必要場合は、
使い捨てソフトコンタクトレンズの方が良いでしょう。)
<img src="http://kahun.awe.jp/img/fhatake.jpg" alt="つくし" class="imgrt">
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花粉
花粉症の予防と対策 †
2009-09-13T15:22:00+09:00
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花粉症の予防と対策 II
http://kahun.awe.jp/blog.cgi?n=7
花粉を撒き散らさない
<img src="http://kahun.awe.jp/img/face.jpg" alt="洗顔">
家に入ったら洗面所に直行して、洗顔、手洗い、うがいをし家の中に撒き散らさないようにしましょう。%L%
1) 花粉が付着しやすい上着などは玄関近くに収納しましょう。
2) 帰宅後はすぐに手洗い、洗顔、うがいをしましょう。(目の対策としては目の周りをしっかりと洗い、目は人工涙液を使って洗うのが効果的です。 ただ、防腐剤入りの人工涙液や水道水は、安全性から頻回に使うのは、避けたほうがいいでしょう。
カップ式の洗浄液は、皮膚についた花粉を目に入れないように、顔を洗ってから使ったほうがいいでしょう。)
3) ファンデーションに付着しやすいので、帰宅後すぐに化粧を、落とす方が好ましいでしょう。
4) できるだけ早く入浴、シャワーを浴びて、身体や髪に付着した花粉を、洗い落としましょう。
花粉をすみやかに除去
床のぞうきんがけで効果的に花粉を取り除くため、室内の花粉はすみやかに除去しましょう。
1) 窓際の床面はぬれぞうきんなどでしっかり拭き取りましょう。
2) 花粉除去に効果的な掃除機で床面全体を吸い取りましょう。
食生活に注意
食生活に注意しましょう。
1) ファストフードや加工食品の摂りすぎに注意し、バランスのとれた食生活に改善しましょう。
2) たばこやお酒、刺激性の強い香辛料などの摂取は、控え目にしましょう。
3) 皮膚を鍛え、ストレスをなくすように心がけましょう。
花粉対策に【蓮のちから】
テレビ新聞でも数多く取り上げられている話題の商品
「蓮のちから」は、埼玉医科大学の和合治久教授が、『自然のちからで体質改善を』というポリシーのもとで長年研究を重ねてきた結果の、集大成として商品化されたものです。
レンコンと乳酸菌を基に自然食品のみで作られているので妊婦の方やご年配の方にも安心してお使いいただけます。
<img border="0" width="320" height="100" alt="" src="http://...
花粉
花粉症の予防と対策 †
2009-09-12T22:12:00+09:00
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花粉症の免疫とアレルギー
http://kahun.awe.jp/blog.cgi?n=6
免疫という機能
<img src="http://kahun.awe.jp/img/saibou.jpg" alt="花粉">
ヒトは外部の異物(たとえば細菌やウイルス)や、異常な細胞(ガンの原因になることもある)が、発生したときに体の中に抗体を作り、異物や異常細胞を排除する、免疫という機能をもっています。%L%
免疫は本来、生体にとってプラスの働きをするはずなのに、時と場合によってはマイナスの働きをして、病気を起こし、人を苦しめます。
これが、アレルギーです。
抗体の1つである、IgE抗体(アイジーイーこうたい)は、普通のヒトには全く害のない、花粉などに対して過敏に反応し、アレルギーを起こす悪役として、有名になりました。
IgE抗体を、多く作りだす体質のヒトが、アトピー体質、あるいは、アレルギー体質と呼ばれます。
<img src="http://kahun.awe.jp/img/kihana.jpg" alt="黄花畑">
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花粉
花粉症の免疫とアレルギ
2009-09-09T22:23:00+09:00
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ヒスタミンとアレルギー症状
http://kahun.awe.jp/blog.cgi?n=5
アレルギー症状
<img src="http://kahun.awe.jp/img/akabana.jpg" alt="芍薬">
目の結膜は、涙と結膜から分泌される、脂様(しよう)の物質でいつもぬれていて、角膜が乾いて傷つきやすくなるのを防ぎ、眼球の動きを滑らかにするという、重要な役割をはたしていす。%L%
ところが、いつもぬれているので、花粉(アレルゲン)が結膜にくっつくと、IgE抗体が、作り出されます。
侵入したアレルゲンと、作り出されたIgE抗体とが、反応してヒスタミンなどの、化学伝達物質を吐き出し、アレルギー症状を引き起こします。
さらにヒスタミンは、結膜表面に存在する神経を、刺激してかゆみを引き起こします。
そして、血管に作用して血管壁をゆるめ、血液中の水分や白血球を、血管の外へ滲み出させてしまいます。
滲み出した白血球によって、まぶたの腫れ、結膜の浮腫が生じます。
アレルギー体質のヒト、は普通のヒトに比べ、ヒスタミンに対してはるかに、敏感だといわれています。
ヒスタミン
ヒスチジンから合成される、アミノ酸の一種で普通は、のどや鼻粘膜の上皮に多い、肥満細胞や、好塩基球などに、存在しますが、外傷や火傷、毒物、薬物、アレルギーの原因となる物質が、体内に入ると活性化し、細胞から放出されます。
放出されたヒスタミンは、体内各所にあるヒスタミン1型受容体という、たんぱく質と結合し、鼻水、発赤・かゆみ・浮腫(ふしゆ)・痛み・気管支収縮といった、アレルギー症状が起こります。
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花粉
ヒスタミンとアレルギー症
2009-09-07T10:32:00+09:00
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皮膚反応検査
http://kahun.awe.jp/blog.cgi?n=4
花粉症の検査
医師の診察を受けて、花粉症と診断されたら、皮膚反応検査や、目がかゆい、まぶたがはれる、目が赤いなど症状が出たら、眼科検査など、原因となるアレルゲンを、正確に把握するためいくつかの検査を受けることになります。%L%
皮膚反応検査
皮膚にスギ、ダニ、ヨモギ、イネなど原因と、考えられるアレルゲンのエキスで刺激し、その反応を見ます(スクラッチテスト・皮内テスト)。
15分ほどで反応が出て、そのアレルゲンのエキスによって、皮膚が赤くはれるなどの反応が出たならば、アレルゲンを特定することができます。
ほとんどは、主な予測される花粉症の、アレルゲンとなるスギやヨモギ、イネなどのアレルゲンのエキスが、用いられるようですが、またダニのアレルゲンなどでの反応により、原因は花粉ではないことが、判明する場合もあるそうです。
<img src="http://kahun.awe.jp/img/yomogi.jpg" alt="ヨモギ">
スクラッチテスト
アレルゲンのエキスを腕の皮膚の上に1滴たらして針で引っかき、アレルギーの反応である膨疹(皮膚が盛り上がるはれ)や
発赤(皮膚が赤くはれる)を見て、アレルゲンを確定するテストです。
皮内テスト
アレルゲンと疑われる、花粉などのエキスを、直接皮内に注射し、現われる膨疹や発赤を測って、アレルゲンを確定するテストです。
花粉
皮膚反応検査
2009-09-06T12:56:00+09:00
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花粉症の検査
http://kahun.awe.jp/blog.cgi?n=3
血液検査
アトピー性皮膚炎の検査でも行う、アレルギーの検査で、血液検査では、血液内の好酸球、IgE、花粉に反応する、IgE(特異的IgE)を調べます。%L%
検査結果がでるまでに、日数がかかりますが、複数のアレルゲンに対する反応なども、しっかりと調べることができるという、メリットがありそうです。
鼻粘膜誘発テスト
原因抗原を鼻の粘膜につけると、くしゃみ、鼻みず、鼻づまりの反応がでます。
それによる鼻炎症状を、確認してアレルゲンを特定するというものです。
つらい花粉症の症状を、直接的に出させる方法のようです。
<img src="http://kahun.awe.jp/img/kirinsou.jpg" alt="麒麟草">
目の検査
アレルゲンのエキスを、腕の皮膚の上に1滴たらして針で引っかき、アレルギーの反応である、膨疹(皮膚が盛り上がるはれ)や、発赤(皮膚が赤くはれる)を見て、アレルゲンを、確定するテストです。
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花粉
花粉症の検査
2009-09-05T11:32:00+09:00
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花粉症の治療 I
http://kahun.awe.jp/blog.cgi?n=2
薬物療法
抗アレルギー薬
(ヒスタミンH1拮抗薬、メディエ−タ−遊離抑制薬)
ヒスタミンH1拮抗薬は、かゆみを引き起こす、ヒスタミンの作用を直接阻止するので、主にかゆみのある時に、処方されます。%L%
メディエーター遊離抑制薬は、ヒスタミンなどを、増やさないようにする作用があり、効果が現れるまでに、2週間くらいかかります。
抗アレルギー薬は、比較的弱く即効性がないため、花粉が飛ぶ2〜4週間前より使用して、体の準備をしておくと、花粉が飛んでからの症状が、軽くなります。
前もって飲んでおく内服薬、点鼻薬、点眼薬などがあり、飛散期間中の症状を、軽減するという、治療法によく使われているようです。
抗ヒスタミン薬
抗ヒスタミン薬(第一世代 : 眠気などの中枢神経抑制作用や、口渇や胸やけなどの、
抗コリン作用などの副作用が、比較的あらわれやすいものを言います。
第二世代 : 第一世代より、副作用の少ないものを言います。)
最も代表的な花粉症の治療薬で、即効性があるため、一般に花粉が飛んで、症状が出てから使用されます。
内服薬なので、鼻 (くしゃみ・鼻水・鼻づまり) だけでなく目の症状も軽減され、最近では、眠くならない薬、1日1回でよい薬があるようです。
ステロイド薬
ステロイド薬は、一般に効果が強く、効果が現れるのが早いようです。
アレルギー反応を一時的に抑制して、炎症を止める副腎皮質ホルモン薬があり、症状のが現れる部位より、内服薬、点眼薬、点鼻役を使い分けることができるようです。
ステロイドは、非常に強力な症状の改善効果を示し、花粉症だけでなくアトピー性皮膚...
花粉
花粉症の治療†
2009-09-03T21:33:00+09:00
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花粉症の治療 II
http://kahun.awe.jp/blog.cgi?n=1
根治療法
特に症状の重い方には、根治療法として減感作療法が、中心となります。%L%
減感作療法は、抗原特異的な免疫療法とも呼ばれ、花粉の抽出液を、少しづつ濃度を上げて注射し、免疫システムを、徐々に慣れさせて、花粉に対するアレルギー反応を低下させ、体質改善により、過剰反応を抑える治療法です。
免疫療法とも言われてるそうです。
しかし、効果が現れるまでに、通常2〜4年もかかるらしく、現在、期間の短縮や、成分の舌下投与も、研究中で、その可能性が注目されているそうです。
漢方の処方
<img src="http://kahun.awe.jp/img/awatati.jpg" alt="あわたち">
漢方薬には、今現在の、花粉症の症状に対して飲むものと、体質を改善するために、飲むものがあります。
飲んですぐ、花粉症の症状に効く漢方薬も、体質などによって種類がありま
す。
また、漢方というと漢方専門の、薬局で処方してもらうという、イメージを、お持ちの方も多いでしょうが、漢方専門の開業医や、病院の中に、東洋医学外来を、備えているところもあり、そうした医院や、病院に相談すれば、漢方による治療も、可能です。
漢方による治療で、注目すべきは、花粉症の時期の、対症療法とは別に、体質改善をめざした治療も、行われている言うことです。
花粉症の治療
アレルギー性疾患である花粉症は、短期間で完治させることはできません。
症状を出にくくしたり、既に出ているつらい症状を、少しでも薬で楽にすることはでき、気長に構えれば、もとから治すことも可能だと、言われています。
でもその効果にも、個人差があります。
使用している薬等に、どのような成分が含まれるかを、医薬品に付けられた説明書、医療機関や、薬局などで、確かめるようにして、一度専門医に相談することを、強くお勧めします。
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花粉
花粉症の治療†
2009-09-02T11:15:00+09:00