花粉症は、花粉によって起こるアレルギーですが、今や年々患者が急増し、国民病とまでいわれています。
その花粉症と上手に付き合っていく為に、日常でできる予防法の他、症状や原因などを紹介します。
花粉症の予防と対策 Tの記事

花粉症の予防と対策 I

花粉を入れない工夫

普段から、住まいに花粉を入れないように注意し、家に入る前にできるだけ落としましょう



1) 衣服や髪の毛についた花粉は、玄関先で落としましょう。
2) 洗濯物は室内に干すか、乾燥機を使用しましょう。
3) 洗濯物を外に干す場合は、花粉を払い落として取り込みましょう。
4) 窓は閉めたまま (窓を開けないようにしましょう)に、しましょう。
5) 換気のために窓を開けるなら、花粉の飛散が比較的少ない、
  早朝に開けましょう。
6) 花粉情報に注意して、飛散の多い日には、できるだけ外出を控えましまう。
7) 外出の際も、表面がふさふさした毛織物などのコートは着用せず、マスク、
  眼鏡やゴーグル、帽子、マフラーを着用しましょう。
  (特にゴーグルタイプは、花粉の侵入が少ないのでお勧めです)
8) コンタクトレンズはできれば避けましょう。
  (花粉が付着しやすいです。どうしても必要場合は、
  使い捨てソフトコンタクトレンズの方が良いでしょう。)

つくし




花粉症
T R A C K B A C K
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花粉は衣服にお付きます。西村順式あがり症克服
ゴルフ上達法     [2011/11/21(月) 15:58] [削除]


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